Кулинарные рецепты
  • slaid
    Салаты
    Мясные, рыбные, овощные, фруктовые
  • slaid
    Супы
    Борщи, супы, уха, cолянка
  • slaid
    Пицца
    Американская, итальянская
  • slaid
    Первые
    Каша, плов, макароны
  • slaid
    Гарниры
    Овощи, мучное, каши, соусы
  • slaid
    Закуски
    Бутерброды, нарезка, хлеб
  • slaid
    Вторые
    Мясо, рыба, птица
  • slaid
    Десерты
    Торты, печенье, хлеб, пироги, булочки
  • slaid
    Выпечка
    Торты, печенье, хлеб, пироги, булочки
  • slaid
    Напитки
    Коктейли, компоты, соки

Каталог коллекции:

Каталог коллекции: , первые блюда, выпечка, детское питание, соусы и пр. Кулинарные новости. Полезные советы.
Режим питания имеет большое значение для здоровья человека. Пищу следует разнообразить. В завтраки и обед желательно включать мясо, рыбу, яйца, творог, горох. На ужин готовить молочно-растительные блюда.
Утренний завтрак прежде всего должен быть сытным. Он может состоять из мяса, рыбы в вареном или жареном виде, яиц, сыра, хлеба, чая, кофе или молока. Полезно утром есть кашу (овсяную,
, пшенную) с молоком или маслом.
Обед может состоять из трех блюд: первого - мясного, овощного или рыбного (супа, щей, борща); второго - мясного, рыбного, или овощного блюда в тушеном либо жареном виде и третьего (сладкого) - компота,
или фруктов.
Для аппетита в начале обеда рекомендуется подать салат, сельдь.
Если на первое подают мясной суп (щи,
, рассольник), то второе блюдо должно быть легким - из овощей, круп или рыбы.
Если выбирают легкое (овощное или ), то второе должно состоять из мясного, рыбного.
Ужин всегда должен быть легким (салаты, простокваша, яичница, бутерброды, овощные запеканки, молоко).
У нас Вы всегда сможете подобрать интересные рецепты для составления оригинального вкусного кулинарного меню.
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!